Silicium gehört zu den Mineralstoff-Spurenelementen und ist im menschlichen Körper zu etwa 20 bis 30 Milligramm pro kg Körpermasse enthalten – das ist recht viel im Vergleich zu anderen Spurenelementen. Erfahren Sie mehr über den starken Mineralstoff, seine Bedeutung für den menschlichen Organismus, seine Wirkung und wie es Silizium in der Ernährung und Lebensmitteln aussieht.